JADWAL PUASA SUNNAH 2015

silahkan Jadwal Puasa Sunnah tahun 2015 sudah bisa didownload DI SINI

Read More

SKU PANDEGA POINT 8

Buatkan sebuah proposal kegiatan untuk pramuka penggalang :

bisa memilih salahsatu di bawah ini,

Kegiatan Pramuka Penggalang 

3.1 Jambore 

3.2 Lomba Tingkat

3.3 Perkemahan Bhakti 

3.4 Dianpinru 

3.5 Perkemahan

3.6 Forum Penggalang

3.7 Penjelajahan

untuk point 7 dan 8 dikumpulkan paling lambat tanggal 5 Mei 2014

Read More

PROSEDUR PENYELESAIAN SKU PANDEGA POINT 7

NOMOR 7 Menyusun Karya Tulis Sederhana dengan tema :(Memilih salah satu diantara ketiganya) 1. Lingkungan 2. Pendidikan 3. Hukum diketik diatas kertas A4, margin menyesuaikan dengan sistematika penulisan skripsi penyusunannya menggunakan Sistematika penulisan karya tulis sederhana dengan tema sebagai berikut: Halaman judul Kata Pengantar Daftar Isi Bab I Pendahuluan Latar Belakang (berisi alasan pemilihan judul) Permasalahan (berisi rumusan masalah yang dibahas dan dicarikan solusinya) Tujuan (berisi tujuan yang ingin dicapai dengan memilih judul dan permasalahan dalam kerja tulis) Metode (berisi teknik/metode pengambilan data dalam penulisan karya tulis, misalnya dengan observasi, wawancara, atau studi pustaka Sistematika Bab II Pembahasan (berisi uraian atau pembahasan masalah yang terdapat pada bagian permasalahan) Bab III Penutup Kesimpulan Saran Daftar Pustaka

Read More

JADWAL PUASA SUNNAH 2014

ALHAMDULILLAH JADWAL PUASA SUNNAH 2014 SILAHKAN SUDAH BISA DIDOWNLOADSILAHKAN KLIK DI SINI

Read More

JADWAL PUASA SUNNAH TAHUN 2013 M (VIA ziddu.com)

Bismillahirrohmanirrohim, Jadwal PUASA Sunnah tahun 2013 akhirnya sudah bisa di download jika menggunakan 4shared terlalu kesulitan silahkan klik tautan di balik silahkan pencet di sini semoga bisa bermanfaat bagi kita semua amin.

Read More

JADWAL PUASA SUNNAH 2013

Jadwal Puasa Sunnah tahun 2013 sudah bisa didownload silahkan klik di sini Semoga bermanfaat

Read More

JADWAL PUASA SUNNAH 2012

BISMILLAH HIRROHMANIRROHIM
ALHAMDULILLAH AKHIRNYA JADWAL PUASA SUNNAH 2012 BERHASIL DI SUSUN DAN SEKARANG SUDHA BISA DI DOWNLOAD JADWAL PUASA SUNNAH 2012_2.doc di sini

semoga bermanfaat

Read More

MANFAAT JAMUR UNTUK KESEHATAN

JAMUR telah digunakan selama ribuan tahun, baik sebagai makanan maupun obat herbal. Studi-studi menunjukkan bahwa jamur bisa meningkatkan produksi dan aktivitas sel-sel darah putih. Dan hal ini, menurut direktur Institute of Herbal Medicine Douglas Schar, sangat baik untuk melawan infeksi. Berikut beberapa manfaat lain dari jamur:

Turunkan berat badan. Jamur mengandung sekitar 80-90 persen air dengan kandungan kalori rendah. Selain itu, jamur juga mengandung sangat sedikit sodium dan lemak, dan 8-10 persen dari komponen kering jamur adalah serat. Karena itu, makanan satu ini sangat ideal bagi Anda yang sedang mengikuti program pengontrolan berat badan atau diet untuk mengontrol hipertensi. sumber tulisan

Sumber kalium. Jamur kaya kalium, mineral yang membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko stroke. Satu jamur portabella ukuran sedang dinyatakan mengandung lebih banyak kalium dibandingkan sebuah pisang atau segelas jus jeruk. Satu takar jamur juga menyediakan 20-40 persen ajuran tembaga harian Anda. Tembaga merupakan mineral yang mengandung komponen pelindung jantung.

Lawan radikal bebas. Jamur kaya akan riboflamin, niacin, dan selenium. Selenium merupakan antioksidan yang bekerja dengan vitamin E untuk melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Kurangi risiko kanker prostat. Selain melawan radikal bebas, kandungan selenium dalam jamur juga membantu mencegah kanker prostat. Baltimore study yang mempelajari penuaan menemukan, mereka yang mengonsumsi selenium dengan dosis dua kali lipat dari anjuran harian berisiko 65 persen lebih rendah mengalami kanker prostat. Laki-laki dengan kadar selenium terendah berisiko empat hingga lima kali lebih besar mengalami kanker prostat dibandingkan mereka yang memiliki kadar selenium tertinggi dalam darah.

Cegah kanker payudara. Jamur kancing mengandung komponen yang berfungsi menghambat aktivitas aromatase (enzim yang terlibat dalam produksi estrogen) dan 5-alpha-reductase (enzim yang berfungsi mengubah testosteron menjadi DHT). Temuan terbaru menunjukkan bahwa jamur kancing bisa mengurangi risiko kanker payudara dan kanker prostat. Ekstrak jamur kancing mengurangi perbanyakan sel dan memperkecil ukuran tumor. Efek kemoterapi ini bisa dilihat dengan asupan sekitar 100 gram jamur per hari.

Atasi flu. Di China dan Jepang, jamur shiitake telah digunakan selama berabad-abad untuk mengatasi demam dan flu. Lentinan, yang diisolasi dari batang jamur shiitake, dinyatakan menstimulasi sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi, dan menunjukkan aktivitas antitumor. (IK/OL-5)

Read More